주말인데 왜 이렇게 공허하지? 직장인 번아웃이 만드는 '일요일 저녁 증후군'쉬었는데 왜 더 허무하죠?금요일 퇴근할 때만 해도 설렜어요."이번 주말은 푹 쉬어야지."근데 막상 주말이 지나고 나면뭔가 허전하고, 공허하고,"나 뭐 했지?" 싶은 감각.그리고 일요일 저녁이 되면슬금슬금 올라오는 그 무거운 느낌.이게 단순히 "놀아서 허무한 것"이 아니에요.번아웃이 만드는 아주 흔한 패턴이에요.'일요일 저녁 증후군'이란 뭔가요?즐거워야 할 시간이 무너지는 현상일요일 저녁, 혹은 주말 내내이런 감정이 반복된다면 주의가 필요해요.뭘 해도 집중이 안 되고 즐겁지 않아요괜히 예민하고, 별것 아닌 일에 짜증이 나요"내일 또 출근이네"라는 생각이 머릿속을 장악해요쉬는데도 피로가 안 풀려요주말이 끝나는 게 두렵고 슬퍼요이건 나..
